Let op: Doordat er afgelopen jaar vele leden zijn bijgekomen is er in december geen instapmoment!

Clinic survival voor starters.

Let op inschrijven is nodig en lever het inschrijfformulier in tijdens deze clinic bij de trainer.

Zonder inschrijfformulier kun je het lidmaatschap niet aanvragen. Zie de procedure om het lidmaatschap aan te vragen.

Deze clinic is alleen voor volwassenen. Voor de jeugd zijn er kennismakingstrainingen.

Kledingsadvies:

• Runningtight of lange trainingsbroek
• T-Shirt
• Lange loopsokken
• Hardloopschoenen (met profiel)
• Spatjack
• Bidon met drinken

Bij koud weer/winter als extra

• Thermo shirt met lange mouw (bijvoorbeeld merk Craft)

Verder is het raadzaam om droge kleren bij je te hebben. Aanvang 11:00 uur.